4 مشروبات تساعد على حرق الدهون | Most-Effective Drinks for Burning Fat<br /><br />في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء 4 مشروبات تعجل من حرق الدهون<br /><br />1:المشروب الأول<br /> موزة قطع <br />2 معلقة شوفان <br />3 تمرات <br />كوب لبن خالي الدسم<br />رشة قرفة<br /><br />مشروب الجزر:<br />2 جزر<br />زنجبيل <br />معلقة عسل <br />كوب عصير برتقال <br /><br />مشروبات ساخنة:<br />مشروب القرفة والشاي الأخضر<br />2 باكت شاي أخضر<br />نصف تفاحة <br />رشة قرفة<br /><br />مشروب التفاح والموز:<br />1 موز<br />1 تفاح <br />معلقة عسل <br />4 أوراق سبانخ <br />رشة قرفة <br />نصف كوب ماء
